чувствительность зубовЕжегодно число людей увеличивается, страдающих от сильной чувствительности зубов. Заболевание проявляется внезапной зубной болью после употребления чего-нибудь холодного, либо горячего. Боль может появиться при чистке зубов. Повышенная чувствительность зубов появляется из-за частого употребления

цитрусовых фруктов, вина, соков. Кислоты, содержащиеся в перечисленной еде, приводят к истончению зубной эмали. Сильная чувствительность зубов у человека может появиться по  иным причинам, о которых мы расскажем в этой статье. Следует знать, что пренебрежительное отношение к данной проблеме может привести к неприятным последствиям к воспалению дёсен, развитию кариеса.

Зубы человека покрыты специальной прочной, очень твёрдой тканью, защищающей зуб от бактерий, царапин, кислот, очень низкой, высокой температуры. Толщина эмали колеблется от 0,5 до полутора миллиметров, с возрастом истончается.

Стоматологи рекомендуют при сильной чувствительности зубов применять мягкие зубные щётки. Ведь повышенная чувствительность зубов может стать причиной неправильно подобранной щётки. Слишком интенсивное чищение зубов, либо использование жёсткой щётки могут усугубить данную проблему. Поэтому лучше использовать мягкую зубную щётку. Когда выбираете щётку, обращайте внимание на волокна, из которых она сделана. Мягкие волокна в чистке деликатны сильных чувствительных мест.

Необходимо проводить чистку зубов два раза в сутки. Если вы применяете обычную зубную щётку, тогда нужно чистить каждый зуб дольше, нежели бы вы применяли зубную щётку на батарейках.

В любом магазине можно купить разные виды зубных паст. Есть такие, которые используются для ухода, защиты чувствительных зубов. Данные пасты создают на поверхности зуба защитный слой, блокирующий болезненные симптомы. Если человек мучается от сильной чувствительности зубов, то ему необходимо полоскать полость рта соответствующим средством. В случаем сильной чувствительности нужно полоскать ротовую полость два раза в сутки после чистки зубов в течение тридцати секунд.

Необходимо знать, что не следует злоупотреблять отбеливающими зубными пастами, которые могут разрушить зубную эмаль. Такие зубные пасты ведут по отношению к эмали слишком агрессивно, уменьшая её слой. Будет лучше, если после осмотра, стоматолог посоветует ту зубную пасту, которая вам подойдёт больше всего.

Как же сохранить человеку зубную эмаль? Для защиты своих зубов от истончения эмали нужно добавить в свой рацион такие продукты питания, содержащие фосфаты, кальций. К ним относятся кунжут, творог, сыр, молоко. Между приёмами еды пейте воду, либо иные напитки с низким уровнем кислотности. Начальную стадию истончения зубной эмали может только доктор-стоматолог. Старайтесь регулярно посещать стоматологию!


Все средства народной медицины положительным образом влияют на зубы, эмаль. При помощи них можно увеличить, либо снизить чувствительность зубов, если подобрать правильные компоненты. Конечно же, данное лечение не решает проблему, оно только устраняет симптомы, хотя и временно. Перед тем, как начинать лечиться травами, нужно подкорректировать свой рацион питания, избавиться от кислой, сладкой пищи. Самое главное избавиться от сладостей!

Употребляйте большое количество рыбы, яиц, творога, печени, сыра, молока, морской рыбы, моркови. Данные продукты содержат фосфор, кальций, которые укрепляют зубы. В их составе присутствует витамины Е, А. Самыми важными витаминами для зубов человека являются С, D, витамин С укрепляет дёсна, а витамин D улучшает усвоение кальция. Можете приобрести в аптеке какой-нибудь комплекс с содержанием витаминов, минералов, употреблять по одной таблетке в сутки. Полезны лесные ягоды, потому что они содержат антиоксиданты, пектины, благотворно влияющие на здоровье зубов. Самые предпочтительные ягодки; черника, морошка, брусника, ежевика. Вы избавитесь от повышенной чувствительности зубов, а также укрепите дёсна.

Старайтесь контролировать температуру пищи. Никогда не употребляйте два вида пищи, разные по температуре. Если хотите избавиться от повышенной чувствительности зубов, избавьтесь от курения. Дым содержите большое количество ядов, уничтожающих зубную эмаль.

Использование настоев, отваров можно только тогда, когда вы привели в норму свой рацион питания. Их применяют для укрепления зубов, снижению кровоточивости дёсен. Возьмите одну столовую ложечку коры дуба (высушите, измельчите предварительно), добавьте бокал горячей воды. Можно подогреть настой на огне, но не больше пяти минут. Полученный отвар профильтруйте, а после применяйте два раза в сутки. Полощите полость рта после чистки зубов в период  нескольких минут.

Поделитесь статьей с другими в своей социальной сети


Добавить комментарий

Отзыв о статье или добавьте свой рецепт!


Защитный код
Обновить

Ваша реклама - (olegkamn@yandex.ru)