Мало какая-либо болезнь может похвалиться такой распространённостью, частотой, как простуда. Есть разные инфекционные, вирусные болезни, обычные люди называют их простудными заболеваниями, хотя простуда является результатом переохлаждения организма, который может спровоцировать более серьёзную болезнь, вирусную в том числе.

 

Чтобы подцепить простуду, необязательно иметь слабый иммунитет, либо повышенную восприимчивость: неосторожность, внешние факторы зачастую приводят к тому, что заболевают те люди, кто постоянно закаляет свой организм, занимается мерами профилактики простуды. Из-за неблагоприятных условий внешней среды, человеческой халатности, иммунитет даёт сбой, с которого начинают появляться разные недомогания.

Зачастую простуда цепляется к людям зимой, в переходные месяцы, когда тёплая погода резко сменяется похолоданием. Из-за переохлаждения организм испытывает биологический стресс, если ресурсов адаптации недостаточно, то он теряет способность бороться с вирусами, инфекциями.

Обычно все люди, когда проявляются первые симптомы простуды, сразу идут в аптеку за медицинскими средствами. Средств, чтобы побороть простуду, её проявления предостаточно. Более щадящим способом лечения является ароматерапия. Эфирные масла можно применять не только в профилактических целях, но и для лечения простуды. Они помогают уменьшить все дискомфортные ощущения, снизить риск появления осложнения благодаря своим бактерицидным свойствам.

 

Поговорим об эфирных маслах, которые эффективно применять при простуде.

Одно из самых лучших эфирных масел для лечения простуды является пихтовое масло. Его зачастую используют одно, полностью доверившись его целебным свойствам. Пихтовое масло эффективно проявляет себе в растираниях, ингаляциях, но не так результативно, как смесь против простуды, в которой каждое из эфирных масел дополняет лечебные свойства друг друга.

Лечебное средство против простуды из эфирных масел можно получить из пятьдесят миллилитров оливкового масла, и по пять капелек эфирного масла мяты, пихты, розмарина. Смесь можно хранить вне холодильника. Самое главное, что флакон был из тёмного стекла, ёмкость была плотно закрыта крышкой. Данное средства на основе эфирных масел отлично подходит для растираний, массажа.

Профилактическими эффективными лекарствами считаются все хвойные эфирные масла. Но при лечении простуда равных нет аромамаслам эвкалипта, чайного дерева, лаванды (очень результативно при сильном кашле), найоли. Отлично проявляют свои целебные свойства эфирные масла розмарина, сосны, мяты. Эфирное масло лёгкого тимьяна помогает при воспалительных процессах горла, а специя майоран помогает снять болевые ощущения в голове, лихорадку, которые зачастую сопровождают простудные заболевания.

Среди эфирных масел есть масла, обладающие антибактериальными, противовирусными свойствами. Если простуда перешла в более серьёзную болезнь, вам поставили диагноз бактериальная, либо вирусная инфекция, то использовать для лечения нужно эфирные масла, подавляющие развитие вируса, уничтожающие бактерии. К таким эфирным маслам относятся масла можжевельника, лаванды, бергамота, розмарина, эвкалипта, чайного дерева. Масло чайного дерева, мануки результативно помогают улучшить сопротивляемость к инфекции организма.

При лечении простуды главное значение имеет не только подбор эфирного масла, но и основа, то есть базовое масло, при помощи которого смешивают, растворяют активные ароматические масла. При лечении простуды самыми популярными базовыми маслами являются масло виноградных косточек, жожоба, авокадо. Но лучше всего применять растительное масло. Лучшая растительная основа у оливкового масла первого отжима. Из-за высокого содержания антиоксидантов, фитонцидов оно помогает повысить общую сопротивляемость, результативно смягчить слизистые, восстановить кожу.

 

Как применять эфирные масла при простуде?

Главным способом лечения простуды являются горячие ингаляции. Чтобы делать процедуру не нужно покупать специальный ингалятор. В кастрюлю, либо чайник с горячей водой добавьте четыре капельки выбранного вами эфирного масла. Наклонитесь над ёмкостью, при помощи большого пледа, либо полотенца накройтесь с головой, вдыхайте пар. Глаза обязательно закрывайте. Дышите носом, либо ртом (зависит от симптомов простудного заболевания).

Ингаляции горячие нельзя проводить дольше семи минут, лучше всего начать с двухминутной процедуры. На протяжении семи суток вы должны сделать две, либо три процедуры. Одна из них должна быть обязательно проведена перед тем, как вы ляжете спать. После ингаляции нельзя шестьдесят минут употреблять пищу, дышать холодным воздухом, двигаться активно.

Если вы желаете применять только одно эфирное масло, то лучше остановите свой выбор на пихтовом, но если нос у вас забит, увеличена температура тела, то лучше чередуйте ингаляции со смесью масла мяты, розмарина с процедурами с маслами чайного дерева, эвкалиптовым маслом.

Если вы своевременно обнаружили симптомы, либо почувствовали что сильно замёрзли, то на первых этапах развития простуда нужно принять ванну с добавлением разведённого в базовом масла чайного дерева. Если вы принимаете вечернюю ванну в период простуды (если температура тела не увеличена), то смешайте масло майорана с лавандовым.

Растирания хороши в сочетании с ингаляциями. Чтобы провести процедуру растирания, на среднюю ложечку основы соедините до десяти капелек выбранного эфирного масла. Тщательно перемешайте. Нанесите на кожный покров, хорошенько растирая до впитывания. Если вы растирания комбинируете с ингаляциями, то их лучше всего их проводить до, либо после процедуры, а также перед тем, как лечь спать.

В период лечения простуды можно также воспользоваться аромалампой. Длительность лечения процедур должна состоять из пятнадцати процедур, которые следует выполнять каждый день. Их длительность должна быть не меньше тридцати минут. 

Поделитесь статьей с другими в своей социальной сети


Добавить комментарий

Отзыв о статье или добавьте свой рецепт!


Защитный код
Обновить

Ваша реклама - (olegkamn@yandex.ru)