Стройным худышкам и дамам с аппетитными формами знакома так называемая апельсиновая корка. Однако спасти женскую красоту может антицеллюлитный массаж банками. Именно данная процедура, которую довольно легко провести даже собственными силами, эффективно и продуктивно минимизирует отрицательное воздействие на тело таких факторов, как смена ежедневного рациона питания, стресс, ослабление физической активности.

 

 Особенности антицеллюлитного массажа банками

 Смысл техники проведения антицеллюлитного массажа посредством банок подразумевает использование многим женщинам хорошо известного приспособления для лечения кашля. Всего пару-тройку лет назад прибор обычно изготавливался из стекла. Именно поэтому создания вакуумной среды внутри них можно было добиться исключительно при помощи сжигания кислорода в их полости. Сегодня же на прилавках аптечных киосков в большинстве своем можно встретить банки, выполненные из пластика или силикона. В таких устройствах вакуум получается за счет отсасывания воздуха. Вот почему многие из приборов дополнительно оборудованы специальной грушей.

 Суть проведения сеанса эффективного и действенного антицеллюлитного массажа, который по своей природе является вакуумным, заключается в передвижении банок по проблемной зоне тела. Прибор позволяет создавать на теле, где присутствует апельсиновая корка, смену давлений, что в свою очередь продуктивно массирует ткани. Такой характер воздействия стимулирует лимфоток и циркуляцию крови. Кроме того, процедура оказывает благоприятное воздействие на верхний слой кожного покрова, что дает шанс правильно и безопасно его укреплять. Отдельного внимания заслуживает и тот факт, что массаж банками делает оптимальной циркуляцию межтканевой жидкости. В результате запуска всех данных механизмов устраняется как минимум внешнее проявление целлюлита.


 Правила проведения массажа банками

 Что касается самого проведения процедуры, то данный вид антицеллюлитного массажа имеет некоторые особенности исполнения. Стоит применять банки только там, где апельсиновая корка ярко выражена и заметна невооруженным взглядом. При этом строго запрещается оказывать воздействие на ямку, расположенную под коленкой.

 Для начала кожный покров потребуется разогреть. Для этого поверхность тела необходимо хорошенько помассировать вручную. На коже должно выступить легкое покраснение. Невзирая на то, что в большинстве случаев дома женщины обрабатывают банками бедра и ягодицы, эти области вполне доступны для предварительного проведения самомассажа. Чтобы было удобнее, можно поставить обрабатываемую ногу на кресло или стул. Сперва следует растирание делать круговыми движениями. Оптимально чередовать их с простыми поглаживаниями по направлению вверх от колена. Ягодицы необходимо тщательно размять и растереть. Такой предварительный разогрев следует завершить поколачивающими манипуляциями, которые легче всего произвести ребром ладони.

 Чтобы антицеллюлитный массаж банками был максимально эффективным, тело нужно еще и смазать. Оптимально для этого использовать специальное масло, предназначенное для устранения надоевшей апельсиновой корки. Если под рукой подобного средства не оказалось, можно использовать простое оливковое масло. Однако смазывать поверхность тела нужно максимально обильно. Это необходимо для того, чтобы банка скользила по телу легко и свободно.

 Только после проведения всех предварительных манипуляций можно приступать непосредственно к осуществлению самого вакуумного массажа. Для этого потребуется тщательно очистить ладони от остатков масла. Банка используется строго сухой и обязательно чистой. Чтобы массаж можно было провести легко, потребуется прилечь на бок и немного согнуть колени. Силиконовое или пластиковое устройство прикладывается к телу. При этом необходимо следить за тем, чтобы не нарушить герметичность банки. Начинается массаж от бедра. Банку изначально следует перемещать по направлению снизу вверх. Линии должны быть максимально прямыми и ровными. Затем траектория движения должна становиться волнообразной, переходя то в зигзаги, то в спирали.

 Кожный покров должен вытягиваться максимум на 3 сантиметра. Если устройство захватывает складку на большее расстояние, то это обычно приводит к серьезному повреждению капилляров. Если по неосторожности банка втянула больше кожи, чем оказалось необходимо, то нужно легонько нажать на тело рядом с объектом. Это позволит впустить немного воздуха и ослабить вытягивание. Что касается времени, в течение которого требуется массировать тело, то оптимально производить все манипуляции как минимум четверть часа. При появлении на поверхности кожи ярко выраженного покраснения процедуру требуется прекратить. Для правильного завершения мероприятия нужно нанести увлажняющий крем.

 Считается, что для достижения оптимального результата антицеллюлитный массаж при помощи банок проводить ежедневно не стоит. Целесообразно делать это через день. Именно данного интервала будет достаточно для восстановления кожного покрова.

 Принцип выбора банок для массажа

 Что касается выбора банок для осуществления вакуумного массажа собственными силами, то можно использовать и устаревший вариант, стеклянное устройство. Однако оно может оказаться опасным в неумелых руках. Ко всему прочему это еще неудобно. Справедливо стоит оговориться, что именно такое приспособление может действовать максимально эффективно. Отдельного внимания заслуживают так называемые массажные колокола. Они представляют собой особые аспираторы, основой которых является силикон. Этот вариант нельзя разбить или деформировать как-то иначе.

 Однако если сравнивать их со стеклянным устройством, то они окажутся менее эффективными. Для создания вакуума их следует просто сжать. Можно выбрать и пластиковые банки, которые «работают» за счет сжатия груши, присутствующей на данном устройстве. Эти банки довольно продуктивно действуют на кожный покров, но они весьма хрупкие и непрактичные.

Поделитесь статьей с другими в своей социальной сети


Добавить комментарий

Отзыв о статье или добавьте свой рецепт!


Защитный код
Обновить

Ваша реклама - (olegkamn@yandex.ru)