целлюлитДанную статью стоит прочесть всем девушкам, ведь профилактика целлюлита также важна, как и его лечение. Слово «целлюлит» известное широкому кругу людей, ведь именно оно так пугает всех женщин, и скорее всего, каждая девушка встречалась с такой проблемой. Практически все женское население планеты периодически задумывается о том, как же исправить недостатки фигуры и кожи. 

 Целлюлит является серьезной проблей для девушек, ведь он ограничивает порой выбор в одежде, короткие юбки и шорты не скрывают этот недостаток. С приближением лета, женщины начинают искать повсюду различные способы избавления от целлюлита, пробуют различные обертывания, маски, но порой этого далеко недостаточно, поскольку целлюлит возникает по причине отсутствия активных физических нагрузок и неправильного питания. Многие люди ошибаются думая, что этой проблемой обеспокоены лишь люди с избыточным весом. Порой у полных людей он и отсутствует, чего не скажешь о стройных женщинах, так происходит, потому что целлюлит отражает внутреннее состояние организма, его здоровья. Частые диеты, запрещенные продуты и сидячий образ жизни, как ни что другое больше всего воздействуют на появление целлюлита. 

Причинами возникновения целлюлита становятся не только неправильное питание, но и курение, наследственный фактор, экологическое воздействие на человека. Также он образуется при неправильном режиме, отсутствии хорошего сна, стресса, нервных срывах.

Как правило, целлюлит возникает на ногах, ягодицах, и реже на животе.

А теперь давайте рассмотрим самые эффективнее методы борьбы с целлюлитом.

1. Контрастный душ. Еще в прошлых столетиях после парной люди прыгали в снег, это и является аналогом контрастного душа. Заметьте, что русские девушки всегда считались красавицами с безупречной кожей и фигурой. Итак, в душе воспользуйтесь антицеллюлитной щеткой. Делая круговые движения ей, вы способствуете уменьшению целлюлита, разгоняете кровь. Говоря о контрастном душе, нельзя не сказать о том, что сначала нужно начинать с горячей воды, а заканчивать холодной.

2. Добавьте в ванную морскую соль или сухие водоросли, но убедитесь, что вам такие ванны не противопоказаны, поскольку вредными для здоровья они окажутся для людей с сердечнососудистыми заболеваниями, варикозом и многими другими болезнями. Водные процедуры с добавлениями данных компонентов, проведенные раз в неделю в течении двадцати минут придадут вашей кожей свежести, сделают её вид более здоровым. По истечении некоторого времени целлюлит начнет быть менее заметен, а коже более упругой и эластичной.

3. Расслабиться после долгого рабочего дня с пользой для здоровья организма поможет молочная ванна, достаточно добавить стакан молока с несколькими каплями эфирного апельсинного масла. Оно, кстати, обладает хорошим антицеллюлитным эффектом. 

4. Пейте козье молоко. По своему составу оно очень похоже на грудное молоко, которое обладает хорошими антицеллюлитными свойствами.

5. Скраб из кофейной гущи поможет вам уменьшить целлюлит, сделать его менее заметным. 

6. О рыбьем жире все знают с детства, ведь его употребление улучшит состояние не только волос, ногтей, но и кожи. Он поможет вам избавиться от целлюлита, если вы будете принимать его согласно инструкции, четыре месяца.

7.Обертывания из косметической голубой глины и цитрусовых эфирных масел является отличным способом в борьбе с данным недугом. 

8.Физические нагрузки. Запишитесь в спортзал! Хороший инструктор легко подберет вам программу тренировок, направленную на избавление от целлюлита. Если нет возможности ходить в спортзал – занимайтесь дома, начните бегать. С приходом тепла это будет не только полезно, но и очень приятно. Утренняя пробежка не только поможет вам в коррекции фигуры и борьбе с целлюлитом, но и зарядит вас кислородом на весь день.

Также существуют множество косметических процедур в салонах красоты, благодаря которым девушки могут вернуть прежнюю красоту коже в считанные дни, ведь там применяются самые последние технологии. Способы борьбы с целлюлитом огромное количество, но при совмещении всех этих методов, вы точно достигните результата.

Поделитесь статьей с другими в своей социальной сети


Добавить комментарий

Отзыв о статье или добавьте свой рецепт!


Защитный код
Обновить

Ваша реклама - (olegkamn@yandex.ru)