правильный загарДля любителей красивого загара, хотим посвятить статью как правильно нужно загорать в солярии. Долгими зимними днями нам так не хватает тёплого летнего солнца. На сегодняшний день в любом салоне, спортивном клубе можно найти хороший солярий. 

 

Солярий хорошо не только тем, что придаёт коже красивый оттенок загара. В нём ещё достигается хороший косметический, лечебный эффект, а именно очищается кожа, прогреваются мышцы, обеззараживаются лёгкие. Всё это благодаря тому, что энергия света оказывает благотворное воздействие на ряд процессов, которые протекают в организме. Например, на обмен веществ, что издавна используется при лечении разных болезней.

 

Если посещать солярий, то можно приобрести следующую пользу:

1)ровный загар,

2)снизить риск гипертонии, предупредить рак, а также справиться с угревой сыпью, выпадением волос, псориазом. Для этого достаточно проводить в солярии двадцатиминутные сеансы в течение периода зимы.

3)снизить в значительной степени риск заболевания остеопорозом.

4)помочь иммунитету справиться с различными инфекциями, если ваш организм подвержен частым простудным болезням.

5)помочь при варикозе сосудов ног, при рельефной сеточке на ногах, руках.

 

В чрезмерном количестве искусственные лучи в солярии могут нанести вред, а именно потери эластичности кожи, росту опухолей, изменению пигментации кожи, нарушению структуры волос.

Чтобы избежать все эти проблемы, нужно правильно загорать в солярии.

 

Как же правильно загорать в солярии?

1)Перед солярием нужно хорошо помыться с мылом за сто двадцать минут до процедуры. Если вы моетесь перед процедурой непосредственно, то замените мыло на жидкую пену, она более щадящая. Это не приведёт к разрушению жировой защитной смазки.

2)Не пользуйтесь перед загаром в солярии духами, либо косметикой. Есть такие, которые содержат фотосенсибилизирующие вещества. Вместо загара вы можете получить раздражения на коже.

3)Единственный крем, которым можно пользоваться при загаре в солярии является солнцезащитный, на губы можно нанести бальзам.

4)Проконсультируйтесь с доктором, если вы принимаете какие-нибудь лекарственные средства. Есть такие лекарства, которые повышают светочувствительность кожи, это может привести к солнечной аллергии.

5)Во время загара в солярии на глаза нужно надевать очки, волосы покрывать косынкой, чтобы они не стали ломкими, не выгорали.

6)Нельзя загорать полностью обнажёнными. В особенности это касается защиты молочных желез.

7)После загара в солярии выпейте чашку витаминизированного травяного чая, сока, который богат витамином С. После загара примите душ. Гель желательно использовать такой, который подходит для чувствительной кожи. На кожу нанесите увлажняющий лосьон.

8)Как правильно загорать в солярии? Если говорить о частоте посещения солярия, то не старайтесь загореть в солярии сразу большими дозами! Чтобы получить устойчивый оттенок загара нужно посетить солярий от четырёх до шести раз не чаще, чем через сутки.

Затем можно загорать до двух раз в семь дней, чтобы поддерживать полученный цвет. В основном, количестве сеансов определяется для каждого человека индивидуально. Это зависит от типа кожи человека.

 

Как правильно пользоваться солярием? Как бы загар не был полезен, есть случаи, когда его посещать нельзя:

1)детям, которые имеют особо чувствительную кожу,

2)при эндометриозе, мастопатии, миоматозных узелках.

3)людям, которые страдают разными кожными болезнями. При любых выпуклостях, рубцах, сыпи, проконсультируйтесь с доктором, это будет правильным решением перед посещением солярия.

 

Если вы не относитесь к людям, которые страдают подобными заболеваниями, то загорайте на здоровье, главное правильно!

Поделитесь статьей с другими в своей социальной сети


Добавить комментарий

Отзыв о статье или добавьте свой рецепт!


Защитный код
Обновить

Ваша реклама - (olegkamn@yandex.ru)