уход за кожейЧем взрослее становится женщина, тем больше времени её приходится тратить на уход за своей кожей.

После 40 лет организм находится на стадии изнашивания, стенки кровеносных сосудов становятся тоненькими, мышцы слабеют, кожа становится тонкой, сухой. Помимо этого, ухудшается обмен веществ, ведь продукты распада хуже выводятся из организма, клеточки кожи не получают нужные им питательные вещества. После 40 лет физиологические изменения проявляются ещё более интенсивно.

 Женщина всегда хочет оставаться красивой, молодой. Поэтому женщинам после 40 лет нужно соблюдать правильный уход за своей кожей.

 

Вот некоторые правила ухода за зрелой кожей:

1)Кожа после 40 лет нуждается в регулярном очищении. Конечно, это касается для любого возраста, но зрелую кожу нужно очищать ежедневно (утром, вечером). При этом использовать специальные возрастные средства по уходу за кожей.

2)Кожа после 40 существенно истончается, не получает достаточного естественного питания. Поэтому, увлажняющие, питательные средства по уходу за кожей должны быть ещё более эффективными. Кремами ограничиться не получиться! Нужно делать специальные маски, использовать хорошую косметику. Уход должен быть регулярным! Это обязательное правильно для ухода за зрелой кожей.

3)Кожа нуждается не только в увлажнении, питании, но и в защите. После 40 лет используйте регулярно косметику, которая содержит компоненты, помогающие защититься от мороза.

4)Чтобы сохранить молодой, здоровый вид кожи, главное значения играет питание. Позаботьтесь о том, чтобы в вашем ежедневном рационе присутствовали кисломолочные продукты, овощи, морская рыба, фрукты, орехи, морская капуста. Ограничьте употребление мучных, сладких изделий, мяса, жареной, острой еды. Сведите к минимуму употребление алкогольной продукции. А про курение вообще нужно забыть!!

5)Не стоит забывать о самомассаже. Существует большое количество упражнений, которые помогают поддерживать мышцы лица в тонусе. Они помогут сохранить коже подтянутый вид. Существуют даже специальные гимнастические комплексы для лица.

6)Женщине после 40 лет нужно посещать косметолога. Желательно раз в тридцать дней проходить пилинг, салонные маски для кожи лица.

 Но мы хотим обратить ваше внимание на домашний уход за кожей лица после 40 лет. Под домашним уходом понимается использование народных средств для зрелой кожи. К ним относятся примочки, протирания, маски. При регулярном уходе они способны поддерживать кожу в отличном состоянии.

Каждой женщине под силу приготовить кубики льда из отваров разных растений (сок алоэ, череда, ромашка, крапива), протирать ими кожу личика утром, вечером. Это отлично освежает, тонизирует кожу. Питательно, подтягивающее, тонизирующее действие оказывают маски на основе оливкового масла, яйца, мёда.

Хотим обратить ваше внимание на то, что уход за кожей после 40 должен быть регулярным, войти в привычку!

Хотим представить вашему вниманию маски по уходу за кожей после 40 лет. Они не сложные в приготовлении, и очень эффективные!

1)Возьмите одну столовую ложечку крахмала, размешайте её с одной столовой ложечкой свежего сока смородины. Нанесите полученную кашицу на лицо. Продержите двадцать минуток. Смойте тёплой водичкой. Возьмите любые овощи (баклажаны, кабачки, капусту, свеклу), натрите на мелкой тёрке. Кашицу нанесите на область шеи и на кожу лица. Продержите в течение двадцати минуток. Смойте тёплой водичкой.

2)Маска по уходу за кожей (творог, клубника): три большие ягодки клубники, три большие ягодки лесной земляники. Разотрите ягодки до состояния кашицы. Добавьте две столовые ложечки творога. Хорошенько перемешайте. На чистую кожу нанесите полученную маску. Оставьте на десять минуток. Смойте прохладной водичкой, кожу лица тщательно смажьте кремом.

3)Маска по уходу за кожей (молочно-геркулесовая): возьмите две столовые ложечки геркулеса, одну столовую ложечку растительного масла, четыре столовые ложечки молочка, одну чайную ложечку мёда. Кашица должна разбухнуть. После нанесите её на кожу лица и область шеи. Смойте тёплой водичкой, а затем холодной водичкой.

4)Маска по уходу за кожей (кисломолочная): кефир, йогурт, простоквашу, а также другие кисломолочные продукты накладывают на кожу личика. Поверх положите марлевую маску. Перед процедурой смажьте кожу растительным маслом или жирным кремом.

5)Маска по уходу за кожей (хлебная): разведите дрожжи в тёплой водичке. Добавьте немножко ржаной муки, размешайте до образования густоты. Оставьте в тёплом месте для брожения. По истечении суток нанесите такую закваску на область шеи и густым слоем на кожу личика. Смойте сначала тёплой водичкой, затем холодной водичкой. После такой маски кожа станет мягкой, эластичной.

6)Маска по уходу за кожей: возьмите одну чайную ложечку мёда, одно яичко, одну четверть дрожжей, две чайные ложечки двадцати процентного камфорного масла, одну столовую ложечку пшеничной муки. Разведите молочком до густоты сметаны. Проведите процедуру по вышеуказанному рецепту.

7)Маска по уходу за кожей (пивные дрожжи): возьмите одну столовую ложечку пивных дрожжей, разведите при помощи молочка. Нанесите на очищенную кожу личика. Смойте тёплой водичкой. Длительность процедуры двадцать минуток. В состав дрожжей входят витамины группы В. После такой маски кожа станет упругой, и даже частично отбелиться.

8)Маска по уходу за кожей (цветочки ромашки, липы, бузины): возьмите по одной столовой ложечке цветочков ромашки, липы, бузины, половинку чайной ложечки мёда, чайную ложечку овсяной муки, бокал горячей водички. Размешайте цветочки, добавьте водичку. Кипятите десять минуток. После профильтруйте настой. В тёпленький настой добавьте мёд, муку до образования густой сметаны. Нанесите на кожу личика на пятнадцать минуток. Затем смойте тёплой водичкой.

9)Маска по уходу за кожей (квашеная капуста): предварительно смажьте кожу жирным кремом. Нанесите квашеную капусту. Продержите примерно пятнадцать минуток. Аккуратно снимите. Промойте кожу личика прохладной водичкой.

10)Маска по уходу за кожей: возьмите одну чайную ложечку листочков алоэ, белок одного яичка. Такая маска способна стимулировать жизнедеятельность кожи.

Если кожа потеряла упругость, существует следующий рецепт: залейте одним бокалом сухого белого вина чайную ложечку измельчённых ягодок можжевельника, две чайные ложечки травы зверобоя, две чайные ложечки лепесточков красной розы, одну чайную ложечку мяты, и две измельчённых таблетки аспирина. Тщательно размешайте компоненты. Уберите в холодильник на четырнадцать суток. Настой процедите. Смазывайте кожу утром, вечером, перед нанесением крема.

 

Женщины после 40 лет должны включить в свой рацион пищевые добавки, витамины. Не отказывайтесь от витаминов С, Е. Они необходимо для вашего организма! В рационе должны присутствовать белки, потому что они поддерживают уровень коллагена в коже. Можно заменить белки на растительные. В любом возрасте женщина должна чувствовать себя на все сто процентов! Надеемся, что представленные нами рецепты народной медицины пойдут Вам на пользу!

Поделитесь статьей с другими в своей социальной сети


Добавить комментарий

Отзыв о статье или добавьте свой рецепт!


Защитный код
Обновить

Ваша реклама - (olegkamn@yandex.ru)