Кунжутное масло является здоровым и полезным продуктом. Масло можно использовать как внутренне, так и наружно. Его регулярное использование в кулинарии приносит множество преимуществ для здоровья и красоты, так что обязательно добавьте его в рацион питания.

 

 

Пищевая ценность кунжутного масла.

Кунжутное масло известно как одно из самых здоровых продуктов. Оно содержит витамины Е, F, ненасыщенные жирные кислоты. Масло богато уникальными соединениями и оказывает много полезных свойств для организма:

- Поддерживает выработку меланина в коже, чем в летнее время помогает дольше сохранить загар.

- Содержит фитоэстрогены, которые снимают неприятные симптомы менопаузы.

- Имеет противовоспалительные свойства.

- Может положительно влиять на скорость снижения веса.

- Содержит антиоксиданты, тем самым замедляет процесс старения в организме.

Кунжутное масло также ценится за свои свойства снижения уровня «плохого» холестерина в крови, что предотвращает развитие серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Кунжутное масло в качестве косметического средства.

Кунжутное масло содержит жирные кислоты, что прекрасно сказывается по красоте:

- Смягчает, регенерирует кожу и придает ей упругость ,особенно рекомендуется для сухой кожи.

- Увлажняет и предотвращает потерю воды в коже.

- Прекрасно питает кожу и защищает от свободных радикалов

- Идеально подходит для массажа или в сочетании с другими продуктами по уходу за телом.

- При нанесении на волосы укрепляет их, придает блеск и увлажняет.

 

 Как использовать кунжутное масло для вашей кожи.

Существует много преимуществ кунжутного масла для кожи, но вы должны правильно его использовать для достижения оптимальных результатов. Различные назначения могут потребовать различные процедуры. Вы можете использовать это масло как увлажняющий крем или солнцезащитный лосьон. Для того чтобы получить наилучшие результаты, вы должны следовать инструкциям, приведенным ниже.

 

Ежедневное использование.

Самый простой метод применения кунжутного масло использовать его после принятия горячего душа. Пока кожа немного влажная, нанесите масло, а затем массируйте лицо и всё тело. Оставить приблизительно на 10 минут, а затем протереть остатки масла полностью. Кунжутное масло поглощает влагу, поэтому этот метод должен сохранить вашу кожу увлажненной в течение всего дня.

 

Защита от солнечных лучей.

Другой не менее хороший способ использовать кунжутное масло для кожи это применить его в качестве солнцезащитного лосьона. Если вы ежедневно подвигаетесь солнечному воздействию, вам не нужно будет использовать солнцезащитный крем каждый день. Кунжутное масло может защитить вас от окисления и свободных радикалов. 

Используйте только 100% чистое кунжутное масло, чтобы получить все возможные выгоды. Для лучшего эффекта, смешайте его с другими эфирными маслами, такими как гвоздика, розмарин, лаванда, тимьян, или кедра. Достаточно 3 капли любого из этих масел на чайную ложку кунжутного масла.

Просто нанесите смесь на всё тело, включая кожу лица. Как солнцезащитный крем, масло предназначено только для наружного применения для кожи, так что будьте очень осторожны при нанесении его вокруг глаз и области рта. Другими словами, избегайте прямого контакта с глазами. Кунжутное масло легко удаляется впитываеться в кожу. 

Людям с жирной кожей могут чувствовать себя не очень комфортно с использованием эфирных масел для ухода за кожей. Тем не менее, преимущества кунжутного масла для кожи не ограничивается только для людей с сухой кожей . кунжутное масло хорошо удаляет токсины, улучшает кровообращение и защищает кожу от свободных радикалов, и является полезными для всех типов кожи.

Поделитесь статьей с другими в своей социальной сети


Добавить комментарий

Отзыв о статье или добавьте свой рецепт!


Защитный код
Обновить

Ваша реклама - (olegkamn@yandex.ru)